Нутрицевтики. Must-have биодобавки для стабильной работы организма в любом возрасте
— Обзор нутрицевтиков и дозировок для разного возраста
— Восполнение дефицита: питание VS биодобавки
— К чему приводит бесконтрольный прием нутрицевтиков
Этот урок для вас, если вы хотите:
— Разбираться в нутрицевтиках и саплиментах на уровне профи
— Понять, какие БАДы и в какой дозировке пить, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту
— Применять знания о витаминах, микроэлементах и биодобавках в жизни и работе
— Научиться вести здоровый образ жизни и привить эту привычку близким
— Скорректировать питание и составлять здоровый рацион питания
— Самостоятельно определять дефициты витаминов и микроэлементов по общему анализу крови
